SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pewność siebie

  • Jak zostać zawodnikiem ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gdy jest się przygotowanym, tej pewności przybywa. Nie zależnie od tego jak ciężką uprawia się dyscyplinę, zaczyna się wierzyć, że ma szansę na zwycięstwo. Prawdziwa pewność siebie pochodzi z wykonania wszystkiego co jest potrzebne, by być gotowym na dzień imprezy. Nawet wtedy, najlepiej przygotowani sportowcy mają trudności z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-09-07 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NeutralnY (30.05.05 01:30) ciekawy artykuł ale to jest tylko informacja, którą nie trzeba się sugerowac, a jak ktos chce przybrac na wadze to wystarczy sie lepiej odzywiac i troche pocwiczyc bo po tym "pseudoTestosteronie" to mozna tak zalac sie masą ze zrobią sie rozstępy na skórze zdarza sie to kobietom po ciąży fachowo mozna to nazwac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stać się innym facetem. Zaczyna to rozumieć mój sąsiad Mateusz. Ma 18 lat i przychodzi do nas ćwiczyć. Z tygodnia na tydzień poprawia mu się nie tylko sylwetka, ale i pewność siebie. Sterydów jeszcze nie bierze, bo ma za niskie kieszonkowe. Ale już o tym marzy. Okiem eksperta Tomasz Polański, trener: Jako były zawodnik sportów siłowych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2011-08-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obniża poziom energii. Efekt negatywny po jakimś czasie przewyższa początkowy efekt pozytywny. DLPA, L-fenyloalanina: Zwiększa poziom dopaminy (co ma wpływ na czujność, pewność siebie, energię, motywacje), zwiększa poziom endorfin poprzez inhibicję ich rozkładu (co ma wpływ na mniejsze czucie bólu - DLPA działa jak środek p/bólowy). [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy ciała), . koordynacyjnych (np. stopień opanowania techniki, ekonomia ruchu, biomechanika ciała), . psychicznych (np. siła woli, gotowość psychiczna, opanowanie, pewność siebie), . zewnętrznych (np. warunki pogodowe, wysokość nad poziom morza, strefa czasowa) . i innych (np. subiektywne samopoczucie, stopień regeneracji po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2008-07-06 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dysponuje taką czy inną techniką (precyzyjnością w zadawaniu ciosów, dokładnością w obronie); każdego ce****e określony stopień rozwoju cech psychicznych - inicjatywa, pewność siebie, odwaga, zdecydowanie, wytrwałość. Obaj przeciwnicy w sposób świadomy posługują się wszystkimi środkami walki, to jest prowadzą walkę w przemyślany pod [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13514 Data: 2008-08-08 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzałość w wieku 28 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że ona wie, że czuję do niej coś więcej niż tylko przyjaźń. Ona jest celem, przez który poczułem sens, że warto się zmienić. Siłownia ma być narzędziem, który odbuduje moją pewność siebie, podbuduje moje zdrowie i sylwetkę, i pozwoli mi odzyskać chęci do życia, nawet jak mi się nie uda osiągnąć wyznaczonego celu, to na pewno i tak zmieni moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-02-23 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja - jak się zabrać za siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] biegać, i planujesz przebiegnięcie jednorazowo 5 km, to zacznij od mniejszego dystansu, np. dwóch - i to przeplatając bieg szybkim chodem. To zdrowsze na start i zyskasz pewność siebie, że masz jeszcze energię na kolejne, dalsze kroki by zrealizować, a nawet przewyższyć swoje plany #18: Dołącz do grupy, by utrzymać motywację. Trzymając się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2008-05-19 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lęków i obaw. Potężne mięśnie dają przewagę nad rówieśnikami. Na dyskotece zawsze znajdzie się ktoś słabszy, komu można przyłożyć. Sterydy wzmacniają agresję, dają siłę i pewność siebie, a to z kolei staje się skuteczną formą obrony przed licznymi kompleksami czy niedowartościowaniem. Sprawienie komuś krzywdy czy bólu może skutecznie osłabić [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13848 Data: 2004-10-18 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudne. Po prostu jest ci wszystko obojętne, zaczynasz się czuć jak by ktoś lub cos wycisnęło z ciebie całą energię. Nigdzie nie zamierzasz się spieszyć, ginie gdzieś twoja pewność siebie, a spokój, który teraz zdawałby się od ciebie promieniować jest tylko zwykłym brakiem energii i chęci działania. O seksie lepiej nie wspominać, zresztą wielu [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour dla początkujących

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] skoncentrowany. Koncentracja nie może iść w parze z lękiem, kiedy boisz się wykonać jakiś skok, lepiej rzeczywiście nie wykonuj go, gdyż, kiedy się boisz, tracisz pewność siebie, jesteś niezdecydowany, przez co skok może się nie udać. Konieczne jest uwolnienie umyslu z myśli, przy czym nie można myśleć o samym uwolnieniu, po prostu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2010-01-23 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe jedzenie poza domem :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Pokarm dla flirtu Kiedy szukasz potencjalnego partnera ważne jest takie dobranie pokarmów, aby uwalniały związki i hormony, które czynią Cię wesołym i zwiększają pewność siebie, a zmniejszają hamulce- ułatwiając flirt. Pokarmy przyjazne flirtowi: * Papryczki chili -Ostre pokarmy zwiększają szybkość serca i powodują pocenie. * [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2005-02-03 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczył bojowo, był przecież prawdziwym fighterem, atakował non stop, dążył do półdystansu, zasypywał przeciwników ciosami. Przed walką finałową w Tokio Kulej stracił jednak pewność siebie. Potrzebna mu była rozmowa ze Stammem. Na dzień przed finałem obaj wybrali się na długi spacer, podczas którego ustalili taktykę na Frotowa. Stamm zdecydował, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 2010-06-25 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czytasz ten artykuł jesteś początkującym, zapewne twoim celem nie jest masa w styl Ronnie Coleman, tylko normalna zdrowa sylwetka. Dzięki której będziemy mieli większą pewność siebie, a co za tym idzie czerpali większą radość z życia. Nikt nam nie zapłaci za to, że będziemy duzi. Wręcz przeciwnie bardzo wiele będzie nas to kosztować. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2006-12-18 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przecieranie oczu = Wątpliwości, niedowierzanie Ręce założone za plecami = Gniew, frustracja, obawa Siedzenie ze ściśniętymi nogami = Strach, niepewność Głowa oparta na ręce, oczy spuszczone = Nuda Zacieranie rąk = Oczekiwanie Siedzenie z rękoma założonymi za głową i skrzyżowanymi nogami = [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2010-02-12 10:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załącznik 2) Na scenie liczy się postawa i zachowanie zawodniczki, zwłaszcza podczas wykonywania zwrotów. Jej prezencja na scenie, ogólny wizerunek, pewność siebie i urok osobisty wpływa również na ocenę. (IFBB Rules 2001 Edition załącznik 2) Ocenę tą powinno zaczynać się od głowy i prowadzić do dołu, biorąc pod [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-07-16 14:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez rękawków, robi sobie tatuaże, wkłuwa różne paskudztwa itp. Niestety - dla agresora taki osobnik jest znacznie łatwiej zauważalny i wygląd dobitnie świadczy o problemach emocjonalnych (zachwiana pewność siebie, brak dowartościowania).(..)" Dobra styknie tego w tym dziale All Rights Reserved © by Maciek 2001 - 2005 trochę się napracował

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2006-08-22 19:48:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nawet po wieloletnim rozbracie z ringiem. Przed porażką z Alim, Foreman uważał się za najlepszego pięściarza wagi ciężkiej i nie dopuszczał myśli o porażce. Jego pewność siebie przechylała szalę na jego stronę na długo przed pierwszym gongiem. Również i Holmes należał do pięściarzy, którzy bezgranicznie wierzą w swoje umiętności, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-07-26 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Temat
    Badania naukowe

    [...] odczuwania zmęczenia i ogólną poprawę nastroju. Alkohol spowalnia aktywność ośrodkowego układu nerwowego, przez co zażywający go ludzie odczuwają odprężenie, podwyższoną pewność siebie, mimo że ich mowa oraz koordynacja ruchów zostają zaburzone. Sporadyczne spożywanie etanolu zwykle nie powoduje uzależnienia, jednak systematyczne jego [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 05:14:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu zawsze byłem. Nie mówię tylko o boksie, chociaż w tym sporcie jeśli w siebie wierzysz, to wygrywasz, wiara w siebie to połowa sukcesu. - Ale są sytuacje, gdy taka pewność siebie może się obrócić przeciwko tobie. Tak jak na ostatniej konferencji prasowej, gdzie wdałeś się w bójkę. Twoje niecenzuralne słowa słyszało na YouTube więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-01-18 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)